Entrenamiento - Coaching | Definición, Utilidad, Clases, Ventajas y Desventajas

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Entrenamiento - Coaching
Entrenamiento - Coaching   -   Fuente: Pixabay


Definición.

Es una técnica o un método para conseguir el cumplimiento de las metas u objetivos planteados, tomando como base el uso adecuado de recursos, capacidades o habilidades, por medio de un entrenamiento, dirección o instrucción de un “entrenador”, buscando un cambio eficaz y eficiente.


Clases de técnicas:

Ensayos vigilados o personalizados.

 

Talleres.

 

Conversaciones motivacionales. 

 

Seminarios o foros.


¿Para qué sirve?

Se usa para optimizar el rendimiento personal, tanto mental como físico, y el aumento de la autoestima, motivación, o si es posible, autorrealización. 


Ventajas.

    • Tener el control y responsabilidad de las cosas.
    • Capacidad de adaptarse al cambio.
    • Mejora de las relaciones interpersonales.
    • Auto conocimiento y automotivación.
    • Mejoramiento en la toma de decisiones.
    • Superar mejor los retos y miedos.


Desventajas.

    • No se define claramente la técnica a utilizar.
    • Entrenadores sin la apropiada formación.
    • La metodología puede ser muy superficial.
    • La responsabilidad y el cuidado del entrenador no son las apropiadas.



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Referencias Consultadas


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